رجيم وأنظمة غذائية

أعراض وأسباب وعلاج فقد الشهيه

فقدان الشهيه يكون في الغالب فقدان الشهيه العصبي هو اضطراب في الأكل وحاله صحيه نفسيه صعبه .

اعراض سد الشهيه :-

1-         شكل الجسم النحيف .

2-         التعب الغير العادي .

3-         انخفاض الوزن بشكل غير طبيعي .

4-         حاله ضعف عامه للشعر كتقصف وسقوط وجفاف الشعر .

5-         جفاف الجلد .

6-         عدم تحمل درجه حراره الجو البارده .

7-         الهشاشه وانخفاض ضغط الدم .

8-         زرقان لون الأصابع واضطراب نظام القلب .

9-         الهوس بحساب السعرات الحلراريه في كل وجبه يتناولها .

10-       القئ بعد الطعام .

وقد تتضمن الأعراض ايضا المرتبطه بفقد الشهيه :-

1-         الخوف من زياده الوزن .

2-         المشغوليه بالتفكير في الطعام ورفض الأكل .

3-         العزله والانطوائيه .

4-         الأكتئاب والقلق .

5-         الامساك .

6-         تورم اليدين والساقين .

ومن الضروري ان نراعي  تماما :-

1-         عدم تفويت الوجبات .

2-         تناول الوجبات بطريقه متوازنه .

3-         عدم تكرار قياس الوزن بطريقه مستمره .

 

 

 

 

الأسباب ومنها العوامل النفسيه والبيئيه

اولا: العوامل النفسيه مثل التركيز علي احتفاظ الجسم بوزن معين وعدم الاخذ باعتبار ان الجسم نحيف .

ثانيا: العوامل البيئيه مثل المجتمع يعزز دائما ان المرأه من الاأفضل أن تكون نحيفه .

من المضاعفات التي تتعرض اليها :-

1-         مشاكل في القلب وفقر الدم وانخفاض عدد كرات الدم الحمرا .

2-         بالنسبه للاناث انقطاع الدوره الشهريه .

3-         بالنسبه للذكور انخفاض هرمون التيستوستيرون .

4-         مشاكل في الكلي وتلف في أعضاء الجسم .

5-         فقدان مينا الأسنان .

6-         الأنتحار .

وبعد كل المضاعفات والأعراض يجب زياره الطبيب وتجهيز قائمه بكل ماتعاني منه من ضغوطات نفسيه , تناول ادويه او مكملات بجرعاتها ……الخ .

ويبدأ الطبيب في الفحوصات :-

اولا: الفحص الجسدي : كقياس ضغط الدم , الوزن, الطول ,فحص القلب والرئتين ,فحص البطن .

ثانيا: الاختبارات الطبيه : كعمل تحاليل صوره دم كامله ووظائف الكبد والكلي .

ثالثا: الاختبارات النفسيه : كتقييم له نفسيا بخصوص المشاكل الذي يتعرض اليها وافكاره عن الخوف من اكتساب الوزن او المعاناه من صوره وشكل الجسم .

اول هدف من العلاج والفحوصات استعاده الحصول علي وزن طبيعي من خلال تقديم نظام غذائي متكامل متوازن والمتطلبات التي يحتاجها الجسم .

ومن اهم طرق العلاج ( العلاج النفسي ) وهو المعتمد علي دعم الأسره والتركيز مع أبنائهم في اتخاذ القرار الصحيح بشأن صحته .

الوقايه :-

الالتزام بخطه العلاج ونظام غذائي متوازن وبجانبه المكملات الغذائيه ب ما فيها من فيتامينات ومعادن ومقازمه قياس الوزن فهذا يؤثر عليك سلبيا , لان زياده الوزن دايما تسير ببطئ .

وايضا زياده النشاط الأجتماعي يساعد في استعاده الجسم للوزن الطبيعي .

 

 

 

اظهر المزيد

4 آراء على “أعراض وأسباب وعلاج فقد الشهيه”

  1. Hi I am so happy I found your blog, I really found you by mistake,
    while I was looking on Aol for something else, Anyhow I am here now and would just like
    to say cheers for a marvelous post and a all
    round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to go
    through it all at the moment but I have saved it and also added your RSS feeds, so when I have time I
    will be back to read more, Please do keep up the
    excellent work.

إغلاق